益生菌+益生元
寶寶腸道有活力 營養(yǎng)健康雙保險
“寶寶半歲了,可腸胃功能就是不好,經(jīng)常消化不良、腸胃不適,肥嘟嘟的小臉都變成尖下巴了,大家快來幫幫我!”思思媽在育兒論壇發(fā)出求助。
媽媽們都知道,寶寶一旦腹瀉,體重會快速下降!這不僅因為腹瀉使寶寶的體內(nèi)水分大量流失,更因為腹瀉使寶寶的腸道菌群紊亂,吃進去的食物難以消化吸收。
健康的腸道環(huán)境對寶寶至關(guān)重要。寶寶吃得多并不意味營養(yǎng)成分能被充分吸收。研究證實,益生菌有助維持腸道健康,有助寶寶增強自身抵抗力和吸收營養(yǎng),可減少寶寶便秘、腹瀉和過敏等的發(fā)生。那么,益生菌究竟是什么菌?
呵護篇
給寶寶吃點小細菌
營養(yǎng)吸收自然好
益生菌是對人體健康有益的細菌,包括雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜乳酸桿菌等,其可抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖,促進腸道運動,從而提高腸道機能,促進營養(yǎng)吸收。
為了更好地理解益生菌,我們先來了解益生菌活動的主要場所——腸道。腸道腸上皮總接觸表面積近400平方米,是吸收營養(yǎng)的主要場所,也是代謝廢物的重要場所。益生菌常駐于人體腸道內(nèi),可抵擋有害菌的入侵,促進營養(yǎng)吸收。假如益生菌遭到破壞,腸道功能會隨之紊亂,出現(xiàn)腹瀉、食物過敏、抵抗力下降、反復(fù)生病等問題。
寶寶的腸道菌群很不穩(wěn)定,水土不適、更換奶粉、使用抗生素等都會破壞寶寶的腸道菌群。常有媽媽心疼地說,不知怎么回事,我家寶寶老是生病。要改變這種狀況,有效的方式之一是給寶寶補充益生菌,恢復(fù)腸道菌群的平衡狀態(tài)。
提高機體抵抗力
益生菌是提高機體免疫力的重要方式之一。美國衛(wèi)生部和美國食品與藥品監(jiān)督管理局聯(lián)合研究表明,孕婦體內(nèi)抗B型鏈球菌III IgG抗體水平越高,所生新生兒越不容易感染膿毒癥、肺炎及腦膜炎。俄羅斯的研究同樣表明,孕婦通過服用益生菌提高自身免疫力,可給予寶寶優(yōu)質(zhì)的先天免疫力基礎(chǔ)。益生菌可刺激免疫細胞產(chǎn)生的分泌型抗體IgA,幫助寶寶預(yù)防呼吸道和胃腸道感染,刺激寶寶體內(nèi)的非特異性免疫功能,使吞噬細胞活力增強,提高免疫力。
促進營養(yǎng)吸收好
健康的腸道才能保證營養(yǎng)的充分吸收,幼兒成長的營養(yǎng)成分DHA、維生素、礦物質(zhì)等都是在腸內(nèi)被吸收的。益生菌能產(chǎn)生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖,減緩乳糖不耐受癥所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產(chǎn)生的乳酸,可產(chǎn)生B族維生和維生素K等營養(yǎng)物質(zhì),促進鈣、鐵、磷、鋅的吸收。很多父母都有這樣的體會:天天給孩子補充鈣、鋅、鐵,但一檢查還是缺,為什么?因為沒有吸收。如果給孩子服用營養(yǎng)品的同時補充益生菌,可收到較好的吸收效果。
腸道微生態(tài)早建立
孕婦服用益生菌有助寶寶胃腸道微生態(tài)的早日建立。剛出生的寶寶,腸道內(nèi)是完全無菌的。早日建立健康的腸道微生態(tài),對于寶寶的健康和免疫功能都是有益的。研究表明,孕婦服用的益生菌可有效傳遞到新生兒體內(nèi),有助新生兒雙歧桿菌菌群的最初建立。益生菌可使胃腸道產(chǎn)生多種有機酸和消化酶,幫助寶寶吸收食物,增進食欲。產(chǎn)生的乳糖、醋酸等可增強寶寶的腸道蠕動,改善便秘。寶寶腹瀉時服用益生菌,可抑制有害菌的生長繁殖,促進體內(nèi)產(chǎn)生抗體IgA,減輕腹瀉。
預(yù)防過敏的好幫手
孕婦與乳母服用益生菌是預(yù)防兒童過敏,尤其是濕疹的安全有效方式。芬蘭衛(wèi)生部組織的臨床研究顯示,159名有過敏史的孕婦在預(yù)產(chǎn)期前2—4周每日服用鼠李糖乳桿菌1x1010cfu至寶寶出生后6個月,兩年后,益生菌組兒童的特應(yīng)性皮炎發(fā)生率僅為對照組的一半(23%),類似結(jié)果在4—7年后繼續(xù)存在。孕期與哺乳期媽媽服用益生菌并且母乳喂養(yǎng)的寶寶,兩歲時濕疹的發(fā)生率僅為15%;而母親未服用益生菌幼兒的濕疹發(fā)病率高達47%。針對嬰幼兒的研究也顯示,服用益生菌可減輕寶寶過敏性疾病尤其是濕疹的癥狀。
選擇篇
分辨菌種+看活菌數(shù)
科學(xué)優(yōu)選益生菌
了解了益生菌,在選擇補充前,還需了解益生元和合生元。益生元是益生菌的食物,為益生菌提供能量,讓益生菌在腸道繁殖增長。兒童的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,表現(xiàn)為腸道中的益生菌易受外界環(huán)境、飲食、使用抗生素等因素的影響而導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),意味著兒童免疫功能易受影響,寶寶更易感染病毒。適時補充益生菌,有利于增強寶寶的免疫力。
世界糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合定義:“益生菌是活的微生物,攝入充足數(shù)量時,它會賦予宿主某種健康益處”。好的益生菌產(chǎn)品須滿足三個條件:一是補充足量。二是保持活菌狀態(tài),保證益生菌在加工、運輸和貯存過程中的活性不喪失。三是采用菌種經(jīng)驗證對人體健康有益。
準爸媽們,您知道怎樣選擇益生菌嗎?
關(guān)鍵詞一:菌種和菌株
益生菌有很多種,比如:嗜酸乳桿菌、嬰兒雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、腸球菌……
其中嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌是當今最受矚目、效果最顯著的益生菌種。
選擇益生菌,首先要選擇優(yōu)秀的菌種,其次,同類菌種中,也會有成千上萬不同的菌株,就像一片樹林中,同樣是楊樹,有的長的粗壯、筆直,有的卻是矮小、彎曲,益生菌菌株亦如此,只有那些優(yōu)秀的強壯的菌株,才有頑強的生命力,能夠最終抵達腸道發(fā)揮作用。
全世界有許多廠家可對外提供相同種類的益生菌,但是,未經(jīng)臨床驗證的菌種和菌株作用是不可靠的。只有那些研發(fā)歷史久、技術(shù)成熟、設(shè)備完善的廠家的益生菌才值得信賴!
關(guān)鍵詞二:活菌
益生菌非常脆弱,一般情況下,在貯藏、運輸?shù)倪^程中即消耗大半,在通過胃的酸性環(huán)境時,往往被破壞殆盡,活菌必須要有超強的耐酸耐膽鹽能力,才能順利通過胃腸屏障,安全抵達腸道。這也是益生菌產(chǎn)品提供者在不斷解決的問題。
關(guān)鍵詞三:效果驗證
并不是所有益生菌產(chǎn)品都具有類似的營養(yǎng)保健的價值,選擇經(jīng)過國家食品藥品監(jiān)督管理局批準的健字食品,其功效是通過動物試驗和人體試食試驗證明的,效果是有保證的。
葆嬰專家提示
不一樣的益生菌產(chǎn)品
優(yōu)選菌種
原料采用獲得衛(wèi)生部新資源認證的乳雙歧桿菌和低聚木糖。低聚木糖超強益生元配方,促進益生菌生長,功效是其他低聚糖的20倍。
活菌數(shù)高
菌種采用專利載體穩(wěn)定技術(shù),有超強的耐酸耐膽鹽能力,可順利通過體內(nèi)胃酸、膽汁酸屏障,抵達腸道發(fā)揮作用?;罹诔叵?4個月內(nèi)可保持高活性,每袋活菌數(shù)可達33億cfu。
功效確切
經(jīng)SFDA審核批準,葆嬰? 的益生菌粉具有調(diào)節(jié)腸道菌群及增強免疫力的雙重保健功能。
安全放心
所選菌種功效經(jīng)確切臨床驗證,不含蔗糖及香精香料,對兒童安全。